Prvi dani proleća donose radost i odraslima i deci, no veselost i ushićenje može izostati ukoliko patite od alergija. Za mnoge ljude je ovo godišnje doba izuzetno naporan i težak period zbog neprijatnih alergijskih reakcija.
Kašalj, kijavica, curenje iz nosa, crvenilo i svrab očiju? Nažalost, alergije su sve češće, a ovi simptomi čine da se osećamo poprilično loše. Smatra se da čak petina svetske populacije ima ili je nekad imala problema sa alergijama. Reakcija na polen, ambroziju, ali i druge alergene uobičajene za proleće mogu biti blage, ali i baš ozbiljne. Kako da utvrdite imate li alergiju i onda da se nosite sa pratećim simptomima i izazovima? Pročitajte.
Šta su sezonske alergije?
Sezonske alergije, poznate još i kao sezonski alergijski rinitis ili polenska groznica, javljaju se u određeno doba godine, tj. kada trava, korov i drveće ispuštaju sitne čestice polena u vazduh kako bi oplođivali druge biljke.
Imuni sistem osoba koje su alergične na polen greškom tumači ove čestice kao pretnju. Kako bi se organizam odbranio, u telu se pokreće proces – u krvotok se oslobađaju hemikalije, među kojima i histamin. Ovo oslobađanje histamina zapravo izaziva simptome alergije.
Kada je reč o sezonskim alergijama na polen, poznato je da se mogu razviti u bilo kom uzrastu. Uobičajeno je da se to dogodi pre nego što dete napuni dve godine. Dobro je znati da većina ljudi koji pate od alergijskog rinitisa dobiju simptome do svoje 20. godine.
Kako se sezonske alergije dijagnostikuju?
Ukoliko imate kijavicu, intenzivno suzenje očiju, svrab i kašalj i sumnjate da je u pitanju alergijska reakcija na polen, porazgovarajte sa svojim lekarom. U toku pregleda i prilikom uzimanja anamneze verovatno ćete odgovarati na pitanja o frekvenciji i prirodi simptoma. Ako se isti znaci dešavaju u isto vreme svake godine nakon što ste bili u blizini alergena, to može ukazivati na alergiju.
Pored opšteg pregleda rade se i druge potrebne analize za dijagnostiku alergija. Lekar može da vas uputi alergologu, gde se radi test krvi ili kožno testiranje. Testiranje kože je mahom bezbolno i obavlja se na leđima ili podlaktici, tako što se na koži pravi ogrebotina ili ubod i stavlja mali deo tečnosti koja sadrži alergen.
Prick testovi se rade u predelu između lakta i šake i već nakon 15-ak minuta pokazuju rezultate. Naime, ako se u ovom vremenskom roku pojavi crvenilo ili izbočina, onda postoji reakcija na određeni alergen. Kada je u pitanju patch testiranje, na leđa se zalepe alergenske trake, koje se nose 48 sati. Ove trake sadrže pojedinačne najčešće alergene, pa ako ste alergični na bilo koji od njih, koža će reagovati otokom i crvenilom.
Koji su znaci i simptomi alergija?
Simptomi alergije se često mogu pomešati sa znacima prehlade. Međutim, ukoliko primećujete ponavljajući obrazac, tj. da svake godine u isto vreme patite od kijavice i kašlja, možda se ipak niste “samo prehladili”. Karakteristično za alergije jeste to što se simptomi javljaju iznenada (traju sve dok ste izloženi alergenu). Tipično je začepljenje i/ili curenje nosa, svrab u grlu i nosu, postnazalno kapanje, kao i kijavica. Među uobičajenim znacima su i svrab i crvenilo očiju, kada govorimo o alergijskom konjunktivitisu.
Ispratite dubinu svog daha – ako imate kratak dah i uz to kašljete, može biti da patite od alergije koja izaziva astmu.
Pročitajte i: Velika usluga za vaše zdravlje koju pruža odlazak na more
Lečenje sezonskih alergija – šta je u našoj moći?
U zavisnosti od intenziteta i težine simptoma, lečenju alergija se pristupa na različite načine. Verovatno najznačajniji deo tretmana i terapije jeste da se utvrdi šta je alergen. U nekim slučajevima boljitak dolazi već samim tim što se izbegne ili bar smanji izloženost alergenima koji vam smetaju.
Preventivne mere – bolje sprečiti nego lečiti
Stara parola o prevenciji – “Bolje sprečiti nego lečiti” više je nego korisna u slučaju alergija. Ako znate da u proleće možete očekivati poznate simptome, nastojte da delujete proaktivno. Držite prozore zatvorenim i budite što više unutra kada je visoka koncentracija polena u vazduhu. Razumljivo je da ćete želeti da široko otvorite prozore u prolećnim sunčanim danima i provetrite prostorije. Međutim, to nije najpametnije kada su alergeni u izobilju.
Ukoliko znate na koje vrste polena ste alergični, dobro je da pratite stepen polena i da što manje izlazite van onim danima kada se predviđa visok sadržaj alergena. Proverite u svojoj aplikaciji za vremensku prognozu koliko će alergena biti u vazduhu tog dana.
Nakon svakog boravka na otvorenom savetuje se detaljno pranje ruku, a ako je to moguće i tuširanje i presvlačenje. Verovali ili ne, polen se može zadržati na cipelama, odeći i kosi. Stoga vredi da obuću ostavite ispred vrata, a da odeću operete.
Još neke od preventivnih mera su svakako redovno čišćenje filtera na klima uređajima i prečišćivačima. Kad god je to moguće, sušite veš u mašini umesto na suncu, gde je izložen polenu.
Terapija koja može pomoći
Uz sve preduzete preventivne mere, želećete da se “naoružate” i efikasnim lekovima i preparatima protiv alergija. Korisni medikamenti koji uglavnom pomažu su oralni antihistaminici, kapi za oči i sprejevi za nos (mogu se nabaviti u apoteci, bez recepta). Ovi lekovi blokiraju histamin, supstancu koja je “odgovorna” za stvaranje otoka i drugih pratećih simptoma alergije. Budite obazrivi prilikom izbora. Mnogi od ovih preparata se reklamiraju kao “najbolji” protiv alergija, no imajte u vidu da njihova efikasnost nije zagarantovana. Možda će biti potrebno da isprobate nekoliko različitih dok ne dođete do leka koji najbrže deluje u vašem slučaju.
Pre nego što počnete sa upotrebom bilo kog leka, obavezno porazgovarajte sa svojim lekarom ili pitajte farmaceuta za savet.
Ukoliko oralni i lokalni lekovi ne pomažu, lekar vas može uputiti na detaljnije ispitivanje ili pak predložiti imunoterapiju, odnosno vakcinu protiv alergija. U svakom slučaju, uložite vreme u prevenciju i obezbedite redovnu terapiju, tako da možete spremno dočekati proleće i uživati u suncu uprkos sezonskim alergijama. Problemi sa kijavicom, kašljem i svrabom očiju postaće mnogo blaži ili pak potpuno nestati kada se blagovremeno posavetujete sa lekarom, dijagnostikujete alergiju i zajednički pronađete rešenje.